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Camarão frito no ar a vapor

Camarão frito no ar a vapor

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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235.7
calorias
48.3
proteína
0.5
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
235.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 361.9 mg 120%
Sódio 264.3 mg 11%
Carboidratos Totais 0.5 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.3 g 96%
Vitamina D 361.9 mcg 1809%
Cálcio 152.4 mg 11%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 628.6 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.9%
84.9%
14.2%
Gordura: 32 cal (14.2%)
Proteína: 193 cal (84.9%)
Carboidratos: 2 cal (0.9%)

About Camarão frito no ar a vapor

Os Camarões Cozidos Fritos no Ar são um prato delicioso que combina a suculência dos camarões com os benefícios da fritura no ar. Apresentando camarões frescos e roliços marinados em alho, limão e um toque de especiarias Cajun, este prato oferece uma explosão de sabor com um mínimo de óleo adicionado. Originário da culinária costeira, é uma alternativa mais saudável à fritura tradicional, mantendo os nutrientes naturais dos camarões enquanto reduz calorias e gordura. Rico em proteínas e baixo em carboidratos, os Camarões Cozidos Fritos no Ar não são apenas deliciosos, mas também uma escolha inteligente para aqueles que buscam uma refeição mais leve. Aproveite um sabor do oceano a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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