Salmão frito no ar

Salmão frito no ar

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
39.7
proteína
0
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
42.6%
57.4%
Gordura: 214 cal (57.4%)
Proteína: 158 cal (42.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão frito no ar

O Salmão Frito no Ar é um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Feito com filés de salmão fresco, esta receita destaca ingredientes simples como azeite de oliva, alho e ervas frescas, dando-lhe um toque mediterrâneo. A técnica de fritura no ar mantém a umidade enquanto alcança uma pele perfeitamente crocante, reduzindo a necessidade de excesso de óleo. Rico em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais, esta opção vibrante de frutos do mar apoia a saúde cardíaca e estimula a função cerebral. Aproveite os sabores ricos e a bondade saudável do Salmão Frito no Ar para um jantar satisfatório e sem culpa!