schnitzel de porco frito no ar

schnitzel de porco frito no ar

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
48
proteína
32.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 128.0 mg 42%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 48 g 96%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

23.9%
35.8%
40.3%
Gordura: 216 cal (40.3%)
Proteína: 192 cal (35.8%)
Carboidratos: 128 cal (23.9%)

About schnitzel de porco frito no ar

O Schnitzel de Porco Frito no Ar é uma reviravolta deliciosa no prato clássico Alemão, tradicionalmente feito com costeletas de porco macias, empanadas e fritas até a perfeição dourada. Nesta versão mais saudável, usamos uma fritadeira sem óleo para alcançar aquela textura crocante com significativamente menos óleo, reduzindo as calorias mantendo todo o sabor. A simples combinação de pão ralado temperado e porco suculento certamente satisfará seus desejos. Aproveite servido ao lado de uma salada fresca ou algumas fatias de limão azedas para uma refeição deliciosa e inteligente para o coração que traz um sabor da Europa diretamente para a sua mesa!