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kachori frito ao ar

kachori frito ao ar

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
709.8
calorias
14.2
proteína
94.6
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.4%
8.8%
32.9%
Gordura: 213 cal (32.9%)
Proteína: 56 cal (8.8%)
Carboidratos: 378 cal (58.4%)

About kachori frito ao ar

O Kachori Frito no Ar é um twist delicioso no petisco tradicional indiano. Essa iguaria crocante, geralmente recheada com lentilhas ou ervilhas picantes, é agora mais saudável com a fritura no ar, reduzindo o óleo enquanto mantém aquela crocância adorada. Originários das ruas vibrantes da Índia, os kachoris são um petisco popular apreciado durante festivais e encontros. A técnica de fritura no ar prende os ricos sabores enquanto reduz as calorias, tornando-os uma indulgência sem culpa. Perfeito como lanche ou aperitivo, o Kachori Frito no Ar traz um sabor da Índia diretamente para a sua mesa, tudo com um toque mais leve e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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