Tomates verdes fritos no ar

Tomates verdes fritos no ar

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
6.3
proteína
47.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

60.3%
8.0%
31.7%
Gordura: 99 cal (31.7%)
Proteína: 25 cal (8.0%)
Carboidratos: 190 cal (60.3%)

About Tomates verdes fritos no ar

Tomates Verdes Fritos no Ar são uma delícia crocante e azeda que vem da culinária do Sul. Feitos a partir de tomates verdes não maduros, são revestidos por uma crosta de fubá temperado e fritos no ar até ficarem perfeitamente dourados. Este prato captura os sabores clássicos do Sul, oferecendo uma abordagem mais saudável. O método de fritura no ar reduz a necessidade de óleo em excesso, diminuindo as calorias e gordura, tornando-se uma alternativa mais leve à fritura tradicional. Aproveite-os como um petisco salgado, acompanhamento, ou até mesmo em uma salada fresca. Se deliciar com Tomates Verdes Fritos no Ar é uma maneira deliciosa de saborear um clássico mantendo a consciência da saúde!