1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 25 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 972.5 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About couves de Bruxelas fritas no ar
As Couves de Bruxelas Fritas a Ar são um delicioso toque neste vegetal nutritivo, adorado em diversas culinárias ao redor do mundo. Temperadas com uma leve camada de azeite, alho e uma pitada de sal, essas pequenas potências são então fritas a ar até ficarem perfeitamente crocantes. Mantêm sua vibrante cor verde e interior macio enquanto alcançam uma crocância satisfatória. Ricas em vitaminas K e C, fibras e antioxidantes, promovem a saúde cardíaca e auxiliam na digestão. Aproveite-as como um acompanhamento sem culpa ou um petisco salgado que prova que comer de forma saudável pode ser delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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