1 serving (100 grams) contains 160 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 33.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 90.7 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 645.2 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About None
Aipim é um vegetal de raiz versátil, também conhecido como mandioca, nativo da América do Sul. Rico em carboidratos, ele serve como um alimento básico na culinária brasileira, comumente usado para fazer pratos como farofa e tapioca. Aipim é isento de glúten e repleto de fibras, o que auxilia na digestão e promove uma sensação de plenitude. Ele também é uma boa fonte de vitaminas C e B6, e de minerais essenciais como potássio e magnésio. Embora forneça energia, é importante consumi-lo com moderação, pois pode ser calórico. Desfrutar de aipim em uma dieta equilibrada adiciona um toque delicioso e nutritivo às suas refeições!
