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Aile de raie

Aile de raie

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 158 calories, 33.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
248.4
calorias
52.1
proteína
0
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
248.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.3 mg 39%
Sódio 212.9 mg 9%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.1 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.0 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
86.9%
13.1%
Gordura: 31 cal (13.1%)
Proteína: 208 cal (86.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Aile de raie

A Aile De Raie é uma iguaria da culinária francesa, apresentando a asa do peixe raia. Renomada pela sua textura única, é frequentemente preparada com um fio de manteiga, alcaparras e um toque de limão, criando um prato saboroso e sofisticado. Rica em proteínas e baixa em gordura, a Aile De Raie é uma escolha saudável, oferecendo nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3. Este elegante prato de frutos do mar não só agrada ao paladar, mas também incorpora a essência das tradições culinárias costeiras, sendo um imperdível para qualquer amante de frutos do mar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.