1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 1083.3 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum rabilho
Atum Ahi é um peixe cativante, renomado por seu sabor rico e textura firme. Originário das águas quentes do Oceano Pacífico, essa iguaria é um pilar da culinária havaiana, frequentemente apreciada como sushi ou grelhada em pratos vibrantes. Repleto de proteínas de alta qualidade, o Atum Ahi é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Com baixas calorias e rico em nutrientes essenciais, ele se torna uma opção de refeição saudável e satisfatória. Mergulhe no delicioso mundo do Atum Ahi e descubra seu apelo irresistível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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