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tigela de atum ahi

tigela de atum ahi

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
27.6
proteína
35.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.9 g
proteína 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.5%
30.8%
29.6%
Gordura: 106 cal (29.6%)
Proteína: 110 cal (30.8%)
Carboidratos: 141 cal (39.5%)

About tigela de atum ahi

Ahi Tuna Bowl é um prato vibrante e repleto de sabor que apresenta atum Ahi fresco de qualidade sushi, marinado em uma mistura saborosa de molho de soja e óleo de gergelim. Esta tigela inspirada no Havaí apresenta uma mistura colorida de arroz de sushi fofo, pepinos crocantes, abacates cremosos e algas ricas em nutrientes. Com uma pitada de sementes de gergelim e um fio de maionese apimentada, traz um equilíbrio encantador de texturas e sabores. Repleto de proteínas magras e gorduras saudáveis para o coração, o Ahi Tuna Bowl não é apenas delicioso—é uma escolha nutricional, perfeita para uma refeição leve e satisfatória que te transporta diretamente para as praias do Havaí.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.