1 serving (300 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.7 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de atum do Eat Chow
Salada de Ahi do Eat Chow é um prato vibrante e refrescante que destaca o melhor da culinária do Pacífico Rim. Apresentando atum Ahi suculento de qualidade sushi, folhas mistas crocantes, abacate maduro e uma variedade de legumes sazonais, esta salada irradia sabor e nutrientes. Regada com um molho cítrico e picante, ela oferece um equilíbrio perfeito de proteína e gorduras saudáveis, tornando-a uma excelente escolha para uma refeição leve e satisfatória. Ideal para os amantes de frutos do mar, esta salada de Ahi não é apenas deliciosa; é uma opção saudável para quem busca uma mordida nutritiva. Aproveite o sabor do oceano com cada garfada deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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