Ahi Pokey

Ahi Pokey

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
47.3
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

19.5%
58.5%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 189 cal (58.5%)
Carboidratos: 63 cal (19.5%)

About Ahi Pokey

Ahi Pokey é um prato havaiano vibrante com destaque para o atum Ahi fresco de qualidade sushi, habilmente cortado em cubos e misturado em uma mistura saborosa de molho de soja, óleo de gergelim e cebolinha. Muitas vezes aprimorado com abacate, algas e um toque de pimenta, cada mordida explode de sabor. Este prato não só deleita o paladar, mas também fornece uma fonte saudável de proteína magra, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais. Aproveite o Ahi Pokey como aperitivo refrescante ou uma refeição satisfatória, incorporando perfeitamente o espírito das ilhas mantendo sua saúde em dia!