Salada de Falafel

Salada de Falafel

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
11.8
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.3%
11.8%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 47 cal (11.8%)
Carboidratos: 141 cal (35.3%)

About Salada de Falafel

A Salada de Falafel Ah é um prato vibrante e saudável que traz os sabores do Oriente Médio para o seu prato. Repleta de bolinhos de falafel crocantes e dourados feitos de grão-de-bico e ervas frescas, ela repousa sobre uma cama de verduras crocantes, tomates maduros e pepinos crocantes. Regada com um molho tahine zeste, cada mordida é uma explosão de sabor. Esta salada não é apenas deliciosa, mas também rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha saudável para o almoço ou jantar. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição com a Salada de Falafel Ah!