1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1146.7 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abacate de casca verde
O Aguacate Piel Verde é uma vibrante variedade de abacate conhecida por sua pele lisa e verde e sua polpa cremosa e rica em nutrientes. Originário do México, esta deliciosa fruta é um ingrediente tradicional em pratos como guacamole e tacos. Repleto de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Com baixo teor de carboidratos e rico em potássio, o Aguacate Piel Verde é a adição perfeita a uma dieta equilibrada. Aproveite-o fresco, em saladas ou como pasta, e delicie-se com seu sabor rico e cremoso enquanto nutre seu corpo!
