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Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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705.9
calorias
14.1
proteína
88.2
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
705.9
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 88.2 g 32%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

52.4%
8.4%
39.3%
Gordura: 264 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (8.4%)
Carboidratos: 352 cal (52.4%)

About Spaghetti aglio e olio

O Espaguete Aglio Olio é um prato italiano simples, mas saboroso, que combina espaguete al dente, alho refogado e flocos de pimenta vermelha vibrantes, todos belamente misturados com azeite de oliva de alta qualidade. Originário de Nápoles, esta receita clássica destaca a beleza da culinária italiana por meio de seus ingredientes minimalistas. Rico em gorduras saudáveis do azeite de oliva e propriedades antioxidantes do alho, é uma opção saudável para o coração e rápida de preparar. Perfeito para noites agitadas, o Espaguete Aglio Olio é um lembrete delicioso de que, às vezes, menos é realmente mais. Aproveite seus sabores ricos sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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