Aglio olio

Aglio olio

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
10.7%
35.9%
Gordura: 158 cal (35.9%)
Proteína: 47 cal (10.7%)
Carboidratos: 235 cal (53.4%)

About Aglio olio

Aglio Olio é um prato clássico de massa italiana que se originou em Nápoles. Feito com apenas alguns ingredientes simples—espaguete, alho, flocos de pimenta vermelha e azeite de oliva de alta qualidade—é uma celebração da simplicidade e do sabor. O alho caramelizado infunde o óleo, criando um molho rico e aromático que reveste a massa perfeitamente. Embora seja indulgente, o prato também é leve, fornecendo gorduras saudáveis do azeite de oliva e antioxidantes do alho. Rápido de preparar, Aglio Olio é uma opção deliciosa e satisfatória para qualquer refeição, mostrando que às vezes as melhores coisas da vida vêm dos ingredientes mais básicos.