1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Agadashi tofu
Agadashi Tofu é um prato japonês encantador que apresenta tofu frito que é crocante por fora e sedoso por dentro. Servido tradicionalmente em um caldo dashi quente, este prato muitas vezes é guarnecido com cebolinha, rabanete ralado e flocos de bonito. O tofu fornece uma ótima fonte de proteína vegetal, tornando-o uma opção saudável, enquanto o caldo adiciona sabor umami sem calorias excessivas. Perfeito como aperitivo ou refeição leve, o Agadashi Tofu captura a essência da culinária japonesa—reconfortante, saborosa e nutritiva. Aproveite este petisco saboroso que aquece tanto o coração quanto a alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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