1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
793.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 68.9 g | 88% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25.2 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 22.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 36.1 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 128.8 mg | 9% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 987 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amendoim africano
African Peanuts são uma potência nutricional, ricas em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Originárias dos solos férteis da África, são um pilar em várias culinárias tradicionais, adicionando uma deliciosa crocância a pratos como ensopados e molhos. Ricas em antioxidantes, promovem a saúde do coração e ajudam a reduzir a inflamação. Embora sejam calóricas, a moderação é fundamental para desfrutar de seus benefícios. Mergulhe nos sabores vibrantes das African Peanuts e descubra uma adição saudável e deliciosa às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
