Empada de carne africana

Empada de carne africana

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
24
proteína
48
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.3%
16.7%
50.0%
Gordura: 288 cal (50.0%)
Proteína: 96 cal (16.7%)
Carboidratos: 192 cal (33.3%)

About Empada de carne africana

Empada Africana de Carne é uma deliciosa massa recheada com carne picada temperada, geralmente carne bovina ou de cordeiro, misturada com cebolas, pimentões e especiarias que criam uma explosão de sabores. Originária da África Ocidental, esta iguaria salgada é um alimento de rua popular, apreciado por muitos como um lanche ou refeição. A crosta crocante contém carboidratos, enquanto o recheio oferece proteínas e nutrientes essenciais. No entanto, é importante apreciá-la com moderação, pois pode ser rica em calorias e gordura. Seja assada ou frita, a Empada Africana de Carne é uma encantadora fusão de sabor e cultura que certamente satisfará seus desejos.