1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.5 mg | 3% | |
| Sódio | 567.8 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Shorba afegão
Afghan Shorba é uma sopa encantadora e aromática que incorpora a rica herança da culinária afegã. Feito com pedaços macios de carne, legumes vibrantes como cenouras e batatas, e infundido com especiarias perfumadas como cominho e coentro, este prato substancioso oferece um abraço caloroso a cada colherada. O uso de ervas frescas como coentro e hortelã adiciona um toque refrescante, enquanto os ingredientes ricos em nutrientes proporcionam uma refeição saudável, embalada com proteínas e vitaminas. Perfeito para qualquer ocasião, Afghan Shorba não é apenas um prato; é um reflexo reconfortante da cultura e hospitalidade afegãs.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
