1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pilaf Afegão
O Pallow Afegão é um prato de arroz perfumado que apresenta as ricas tradições culinárias do Afeganistão. Esta refeição vibrante normalmente inclui arroz basmati de grão longo, carne macia como cordeiro ou frango, e uma mistura de legumes coloridos como cenouras e uvas-passas. Muitas vezes temperado com especiarias aromáticas como cominho e cardamomo, o Pallow Afegão não é apenas delicioso, mas também oferece um equilíbrio de carboidratos e proteínas. Embora possa ser indulgente devido às suas preparações de óleo saboroso, a inclusão de ingredientes saudáveis faz dele uma opção satisfatória e festiva, perfeita para encontros e ocasiões especiais.
