1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Palaw afegão
Afghan Palaw é um prato de arroz vibrante e aromático, um pilar da culinária afegã. Apresenta arroz basmati fofo, elegantemente misturado com pedaços macios de carne, geralmente cordeiro ou frango, e uma variedade de legumes frescos e especiarias como cominho e cardamomo. Coberto com uvas passas douradas doces e amêndoas crocantes, Afghan Palaw é um festim para os olhos e o paladar. O prato é rico em proteínas e fibras, tornando-o uma escolha saudável. Embora a adição de óleos e açúcares possa adicionar riqueza, desfrutar do Palaw com moderação oferece um sabor delicioso e nutritivo da herança culinária do Afeganistão.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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