1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About afghan mantu
Afghan Mantu são deliciosos bolinhos cozidos no vapor recheados com uma mistura saborosa de carne moída de boi ou cordeiro, cebola e especiarias aromáticas como coentro e cominho. Originário do Afeganistão, este prato tradicional destaca os sabores ricos da culinária afegã. Os Mantu são frequentemente cobertos com um vibrante molho de iogurte com alho e uma pitada de hortelã seca, adicionando um contraste delicioso ao recheio substancioso. Rico em proteínas e sabor, pode ser uma opção saudável quando apreciado com moderação, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição reconfortante e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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