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abacate

abacate

Vegetable

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
381.0
calorias
4.8
proteína
20.3
carboidratos
34.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
381.0
% Valor Diário*
Gordura Total 34.9 g 44%
Gordura Saturada 5.1 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 0.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.0 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 1154.0 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.6%
4.6%
75.8%
Gordura: 314 cal (75.8%)
Proteína: 19 cal (4.6%)
Carboidratos: 81 cal (19.6%)

About abacate

Advokado é um mergulho delicioso e nutritivo feito com abacates maduros, misturados perfeitamente com limão zesty, coentro fresco e um toque de alho. Originário da culinária mexicana, esta delícia cremosa não é apenas um petisco saboroso; é rico em gorduras saudáveis para o coração, fibras e nutrientes essenciais. Seja apreciado com legumes crocantes, nachos ou como recheio no seu sanduíche favorito, o Advokado oferece uma indulgência sem culpa que apoia um estilo de vida equilibrado. Eleve suas refeições com o sabor rico e amanteigado do Advokado hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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