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Feijões-verdes adobados

Feijões-verdes adobados

Vegetable

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
9.7%
58.0%
Gordura: 114 cal (58.0%)
Proteína: 19 cal (9.7%)
Carboidratos: 63 cal (32.3%)

About Feijões-verdes adobados

Adobong String Beans é um delicioso prato filipino que combina feijão verde macio, ou "sitaw", cozido em uma mistura saborosa de molho de soja, vinagre, alho e especiarias. Este prato vibrante destaca a rica tradição culinária das Filipinas, conhecida por seus sabores marcantes e refeições reconfortantes. Não é apenas delicioso, mas também é rico em nutrientes; feijão verde é baixo em calorias e rico em vitaminas A, C e K, tornando-se uma adição saudável à sua dieta. Aproveite o Adobong String Beans como um acompanhamento saboroso ou um prato principal vegetariano satisfatório, perfeito para qualquer mesa de jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.