1 serving (244 grams) contains 442 calories, 43.2 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.5 g | ||
| Colesterol | 183 mg | 61% | |
| Sódio | 1273.7 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 43.2 g | 86% | |
| Vitamina D | 39.0 mcg | 195% | |
| Cálcio | 43.9 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 527.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Adobo
Frango ao Curry com Arroz é um prato saboroso e aromático que combina pedaços macios de frango cozidos em uma rica mistura de especiarias, incluindo açafrão, cominho e coentro, criando um vibrante molho de curry. Originário da culinária do Sul Asiático, esta refeição reconfortante é frequentemente servida com arroz basmati ou jasmim fofo, absorvendo os deliciosos sabores. Rico em proteínas do frango e nutrientes de legumes, pode ser uma opção saudável; no entanto, a riqueza do leite de coco ou creme pode adicionar calorias. Aproveite esse equilíbrio encantador de sabor e nutrição a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Adobo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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