Adobo na lukos

Adobo na lukos

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.3%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 117 cal (39.3%)
Carboidratos: 23 cal (7.9%)

About Adobo na lukos

Adobo Na Lukos é um prato filipino saboroso que reúne pedaços macios de carne, geralmente porco ou frango, cozidos em uma rica mistura de molho de soja, vinagre, alho e especiarias. Originário das Filipinas, esse amado alimento reconfortante exibe os incríveis sabores umami da culinária filipina. Repleto de proteínas, oferece uma opção de refeição substancial, embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu teor de sódio. Servido com arroz vaporizado, Adobo Na Lukos não é apenas um prato; é uma celebração de sabores que aquece o coração e satisfaz a alma. Experimente o sabor da tradição em cada mordida deliciosa!