Feijão preto adobo

Feijão preto adobo

Legume

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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272.7
calorias
14.5
proteína
45.5
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
272.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 727.3 mg 31%
Carboidratos Totais 45.5 g 16%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 1.8 g
proteína 14.5 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90.9 mg 6%
Ferro 4.5 mg 25%
Potássio 727.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.8%
21.3%
11.9%
Gordura: 32 cal (11.9%)
Proteína: 58 cal (21.3%)
Carboidratos: 182 cal (66.8%)

About Feijão preto adobo

Os Feijões Pretos Adobados são um prato saboroso enraizado na culinária latino-americana, apresentando feijões pretos macios cozidos em um rico molho adobo feito de tomates, alho e uma mistura de especiarias. Este prato substancial é não apenas delicioso, mas também repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta à base de vegetais. Não só são baixos em gordura, mas também oferecem uma explosão de sabores marcantes que elevam qualquer refeição. Perfeitos como acompanhamento ou prato principal, os Feijões Pretos Adobados são uma adição vibrante e saudável à sua mesa.