Adjapsandali

Adjapsandali

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 9.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
7.7%
40.6%
Gordura: 73 cal (40.6%)
Proteína: 14 cal (7.7%)
Carboidratos: 94 cal (51.7%)

About Adjapsandali

O Adjapsandali é um cozido de legumes tradicional georgiano que celebra os sabores vibrantes da região. Esta refeição substancial apresenta uma mistura de beringelas, pimentões, tomates e ervas como coentro e salsa, todos cozidos até a perfeição. Originário das paisagens exuberantes da Geórgia, o Adjapsandali é tanto vegano quanto sem glúten, tornando-o uma opção saudável para várias dietas. Repleto de vitaminas essenciais e antioxidantes, é uma adição colorida e nutritiva a qualquer refeição. Desfrute do Adjapsandali como acompanhamento salgado ou como prato principal leve que destaca a essência da culinária georgiana!