1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ackee com bacalhau
Ackee And Saltfish é um prato tradicional jamaicano que une lindamente o sabor cremoso e amanteigado do ackee maduro com o salgado peixe desfiado. Este prato vibrante frequentemente inclui cebolas, tomates e especiarias, criando um festim colorido e aromático para os sentidos. Originário da África Ocidental, o ackee é rico em gorduras saudáveis e vitaminas, enquanto o saltfish fornece um impulso proteico robusto. Desfrutado no café da manhã ou brunch, é uma maneira substancial de começar o seu dia, embora a moderação seja essencial devido ao teor de sódio do saltfish. Saboreie a essência da Jamaica com este prato icônico que destaca sua rica herança culinária!
