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Achi murukku

Achi murukku

Snack

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
750
calorias
10.0
proteína
90
carboidratos
35
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 35 g 44%
Gordura Saturada 10.0 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 0 g
proteína 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

50.3%
5.6%
44.1%
Gordura: 315 cal (44.1%)
Proteína: 40 cal (5.6%)
Carboidratos: 360 cal (50.3%)

About Achi murukku

Achi Murukku é um lanche delicioso do sul da Índia feito de farinha de arroz e farinha de lentilha, infundido com especiarias aromáticas como cominho e sementes de gergelim. Esta guloseima em espiral e crocante tem origem em Tamil Nadu, onde é frequentemente apreciada durante festivais e ocasiões especiais. Embora o Achi Murukku seja um deleite saboroso, é frito e pode ser rico em calorias, tornando-se um deleite para ser desfrutado com moderação. Repleto de sabor e com uma crocância satisfatória, o Achi Murukku traz a essência da cozinha tradicional indiana diretamente para o seu lanche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.