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Tigela de açaí com banana e granola

Tigela de açaí com banana e granola

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorias
4.7
proteína
42.5
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 23.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

68.5%
7.6%
23.9%
Gordura: 59 cal (23.9%)
Proteína: 18 cal (7.6%)
Carboidratos: 170 cal (68.5%)

About Tigela de açaí com banana e granola

Uma Taça De Acai com Banana e Granola é uma delícia vibrante e super nutritiva! Originária da floresta amazônica, esta taça apresenta polpa cremosa de açaí batida coberta com fatias frescas de banana e uma camada crocante de granola. Repleta de antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais, é perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche refrescante. A doçura natural das bananas complementa o açaí rico e azedo, enquanto a granola adiciona uma crocância satisfatória. Aproveite uma maneira encantadora de energizar o seu dia com este petisco saudável e revigorante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.