Açaí berries

Açaí berries

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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175
calorias
2.5
proteína
10
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
175
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 17.5 mg 0%
Carboidratos Totais 10 g 3%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 5 g
proteína 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 262.5 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.6%
6.2%
69.2%
Gordura: 112 cal (69.2%)
Proteína: 10 cal (6.2%)
Carboidratos: 40 cal (24.6%)

About Açaí berries

As Bagas de Açaí são frutas pequenas e roxas escuras nativas da floresta amazônica. Repletas de antioxidantes, são conhecidas por seus altos níveis de antocianinas, que ajudam a combater o estresse oxidativo. Rica em gorduras saudáveis e fibras, essas frutas apoiam a saúde do coração e a digestão. Tradicionalmente apreciado na culinária brasileira, o açaí frequentemente é misturado em tigelas de vitamina ou apreciado como uma bebida refrescante. Com seu sabor único e impressionante perfil nutricional, as bagas de açaí são uma adição deliciosa a uma dieta equilibrada, promovendo o bem-estar geral enquanto aguça seu paladar.