Damasco

Damasco

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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115.6
calorias
3.4
proteína
26.5
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
115.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.8 mg 0%
Carboidratos Totais 26.5 g 9%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 21.8 g
proteína 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.2 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 612.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
10.8%
5.0%
Gordura: 6 cal (5.0%)
Proteína: 13 cal (10.8%)
Carboidratos: 106 cal (84.2%)

About Damasco

Os Abrikoos são damascos deliciosos e beijados pelo sol, repletos de sabor e nutrientes. Originários dos climas quentes da Ásia Central, essas frutas douradas são um item básico na culinária mediterrânea, adicionando um toque doce e azedo a saladas, tagines e sobremesas. Repletos de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, os Abrikoos apoiam a saúde da pele e a digestão. Aproveite-os secos como um lanche rico em nutrientes ou frescos como uma iguaria suculenta. Deleite-se com os Abrikoos—o superalimento vibrante da natureza!