1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Stuffed Zucchini
Abobrinha Recheada é um prato brasileiro encantador que apresenta abobrinhas macias recheadas com uma mistura saborosa de carne moída, arroz, tomates e especiarias. Esta refeição substanciosa reúne os sabores vibrantes da culinária brasileira, tornando-a tanto satisfatória quanto nutritiva. Com a abobrinha repleta de vitaminas e fibras, e o recheio saudável fornece proteínas, a Abobrinha Recheada é uma opção equilibrada para toda a família. Aproveite-a assada à perfeição, com uma cobertura dourada de queijo que adiciona um final deliciosamente indulgente. Seja servida como prato principal ou acompanhamento, essa receita com certeza impressionará!
