1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Jantar
Abendbrot é uma refeição tradicional alemã servida à noite que apresenta uma variedade de pães rústicos, geralmente acompanhados por uma seleção de frios, queijos e legumes em conserva. Originário dos costumes simples das residências alemãs, o Abendbrot incorpora uma culinária reconfortante e saudável. É uma opção robusta que promove a união, frequentemente desfrutada com a família no final do dia. A seleção de pães integrais fornece fibras, enquanto os queijos oferecem cálcio e proteínas. No entanto, a refeição também pode incluir carnes processadas que são mais ricas em sódio. No geral, o Abendbrot é uma maneira encantadora de saborear ingredientes saudáveis e promover a comunidade.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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