Blog Research API Download App
Sopa de abalone

Sopa de abalone

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
144.2
calorias
14.4
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 769.2 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 192.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 43 cal (31.0%)
Proteína: 57 cal (41.4%)
Carboidratos: 38 cal (27.6%)

About Sopa de abalone

Sopa de Abalone é um prato rico e saboroso que tem origem na culinária chinesa. Esta sopa requintada apresenta abalone macio e suculento, conhecido por sua textura delicada e doçura salgada. Infundida com um caldo rico em umami, muitas vezes inclui ingredientes como cogumelos shiitake, gengibre e cebolinha, criando uma mistura harmoniosa de sabores. Rico em nutrientes, o abalone é baixo em gordura mas alto em vitaminas e minerais, tornando esta sopa uma escolha saudável. Aproveite a Sopa de Abalone como um tratamento luxuoso ou uma refeição reconfortante, perfeita para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.