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Pineapple

Pineapple

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorias
1.2
proteína
31.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 31.0 g 11%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 23.8 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 259.5 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.9%
3.7%
1.4%
Gordura: 1 cal (1.4%)
Proteína: 4 cal (3.7%)
Carboidratos: 124 cal (94.9%)

About Pineapple

Abacaxi é uma fruta tropical vibrante e suculenta, comumente conhecida como ananás. Originário da América do Sul, essa doçura apresenta uma mistura única de sabores com um equilíbrio perfeito entre acidez e doçura. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, o abacaxi auxilia na digestão e fortalece o sistema imunológico. Com baixas calorias, mas rico em fibras, é uma excelente escolha para um lanche saudável. Aproveite-o fresco, grelhado ou misturado em smoothies para um tratamento refrescante. Experimente o sabor do paraíso com o abacaxi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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