Morangos

Morangos

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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47.8
calorias
1.0
proteína
11.5
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
47.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.5 mg 0%
Carboidratos Totais 11.5 g 4%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 7.3 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.9 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 228.4 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

85.8%
7.5%
6.7%
Gordura: 3 cal (6.7%)
Proteína: 4 cal (7.5%)
Carboidratos: 46 cal (85.8%)

About Morangos

Aardbeien são morangos doces e suculentos que encantam os sentidos com sua vibrante cor vermelha e sabor suculento. Originários da América do Norte e da Europa, essas frutas são um elemento essencial em sobremesas, saladas e smoothies. Repletos de vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, os aardbeien apoiam a saúde do coração e impulsionam o sistema imunológico. São baixos em calorias e livres de gordura, tornando-se um petisco sem culpa. Aproveite-os frescos, mergulhados em chocolate, ou misturados em molhos deliciosos para uma explosão de sabor e nutrição!