1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata
Aardappelpuree é um prato holandês cremoso e reconfortante feito de purê de batatas, manteiga e leite ou creme. Este acompanhamento clássico é frequentemente servido com carnes substanciais e molhos ricos, tornando-o uma presença constante na culinária tradicional holandesa. Rico em fibras e potássio, o Aardappelpuree fornece nutrientes essenciais, embora sua textura cremosa possa adicionar calorias extras. Perfeitamente suave e versátil, pode ser temperado com alho ou ervas para um toque moderno. Aproveite o Aardappelpuree como uma maneira deliciosa de elevar sua refeição enquanto celebra os sabores dos Países Baixos!
