1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 78.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aapam
Aapam é uma iguaria tradicional do sul da Índia feita a partir de farinha de arroz fermentada e leite de coco. Esta panqueca macia e fofa é tipicamente apreciada no café da manhã ou como um lanche, frequentemente acompanhada de deliciosos ensopados ou chutneys. Originária da região de Kerala, o Aapam possui uma textura única e rendada que é leve e satisfatória ao mesmo tempo. Rico em carboidratos e feito com ingredientes naturais, o Aapam é uma alternativa mais saudável a muitos petiscos fritos, oferecendo uma maneira deliciosa de desfrutar do sabor da culinária indiana. Deleite-se com o Aapam para uma experiência culinária nutritiva e saborosa!
