aam achar

aam achar

Snack

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (20 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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301.2
calorias
2.4
proteína
60.2
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (241.0g)
Calorias
301.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2409.6 mg 104%
Carboidratos Totais 60.2 g 21%
Fibra Alimentar 12.0 g 42%
Açúcares 36.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120.5 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 602.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.1%
3.2%
17.7%
Gordura: 54 cal (17.7%)
Proteína: 9 cal (3.2%)
Carboidratos: 240 cal (79.1%)

About aam achar

Aam Achar é um picles de manga picante e apimentado, originário da vibrante culinária do Sul da Ásia. Feito com mangas verdes, sementes de mostarda, feno-grego e uma mistura de especiarias aromáticas, é um acompanhamento delicioso para qualquer refeição. Rico em vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, Aam Achar pode auxiliar na digestão e reforçar a imunidade. No entanto, é importante apreciá-lo com moderação, pois seu alto teor de sódio pode não ser adequado para todos. Esse picles delicioso adiciona uma explosão de sabor, tornando cada mordida uma aventura culinária!