1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aalu kaddu
Aalu Kaddu é um delicioso prato indiano feito com batatas macias e abóbora vibrante, cozidas juntas em uma mistura aromática de especiarias. Originário da culinária do norte da Índia, oferece um sabor quente e reconfortante que aguça o paladar. Repleto de nutrientes, tanto as batatas quanto a abóbora são excelentes fontes de vitaminas e minerais, além de serem baixos em calorias. Este prato é frequentemente apreciado com roti ou arroz, tornando-se uma refeição saudável. Aalu Kaddu não é apenas saboroso; é uma delícia nutritiva que traz um gostinho de tradição para a sua mesa.
