1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aaloo sabzi
Aaloo Sabzi é um prato indiano popular feito com batatas macias, especiarias e legumes frescos. Este refogado saboroso geralmente inclui ingredientes como cominho, açafrão e pimentas verdes, trazendo o calor da culinária indiana para sua mesa. Rico em carboidratos, Aaloo Sabzi fornece energia enquanto as especiarias adicionadas oferecem benefícios anti-inflamatórios. É baixo em calorias, tornando-se uma escolha saudável, especialmente quando combinado com grãos integrais como roti ou arroz. Aproveite este prato encantador para uma refeição nutritiva que incorpora o coração da culinária caseira indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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