Uma bandeja de batatas com carne

Uma bandeja de batatas com carne

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
calorias
15.7
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 1.6 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 629.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.3%
19.2%
32.5%
Gordura: 106 cal (32.5%)
Proteína: 62 cal (19.2%)
Carboidratos: 157 cal (48.3%)

About Uma bandeja de batatas com carne

Uma Bandeja de Batatas Com Carne é um prato reconfortante e substancial, perfeito para qualquer refeição. Apresentando batatas tenras e douradas ao lado de pedaços suculentos de carne temperada—geralmente carne bovina ou frango—essa receita satisfatória vem de várias tradições culinárias, incluindo as cozinhas europeias clássicas e americanas rústicas. Rica em sabor, mas simples de preparar, é uma combinação deliciosa de carboidratos e proteínas. Embora o prato possa ser indulgente, torna-se mais saudável ao escolher cortes magros de carne e assar em vez de fritar, mantendo a essência caseira e reconfortante que une as pessoas. Aproveite um toque de tradição a cada mordida!