1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 141.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Um prato de arroz e lentilhas com um pouco de manteiga e limão
Um Prato de Arroz e Lentilhas Com Manteiga e Limão é uma deliciosa fusão de sabores e texturas. Este prato saudável apresenta arroz branco fofo combinado com lentilhas substanciais, criando uma base satisfatória e nutritiva. A adição de manteiga rica e cremosa traz um toque de indulgência, enquanto o suco de limão fresco ilumina cada mordida com frescor picante. Originário das culinárias do Oriente Médio e Sul da Ásia, esta refeição não só é rica em proteínas e fibras, tornando-se uma escolha saudável, mas também é incrivelmente versátil. Seja apreciado sozinho ou como acompanhamento, ele oferece conforto e nutrição em cada colherada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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