1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 14.3 g | 51% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 18.8 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 542.9 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Um prato de hummus
Um Prato de Homus é um prato vibrante originário da culinária do Oriente Médio, exibindo uma mistura cremosa de grão-de-bico, tahine, alho e suco de limão. Este delicioso molho não só é rico em sabor mas também repleto de nutrientes, oferecendo uma boa fonte de proteína vegetal, fibras e gorduras saudáveis. Servido com pão pita quente, legumes crocantes ou regado com azeite de oliva, é perfeito para compartilhar. Delicie-se sem culpa, pois o homus promove a saúde do coração e é naturalmente baixo em gordura saturada. Experimente a bondade saudável de Um Prato de Homus, onde cada garfada é um sabor de tradição e bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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