1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sódio | 70.0 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 25.0 g | ||
| proteína | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 50.0 mcg | 250% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Um copo de lassi de manga
Uma Xícara de Lassi de Manga é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso, mangas frescas e um toque de cardamomo, originária da vibrante culinária da Índia. Esta bebida refrescante não apenas aguça seu paladar com seu doce natural, mas também oferece um soco nutritivo. Rico em probióticos, auxilia na digestão e melhora a saúde intestinal. As mangas contribuem com vitaminas essenciais, enquanto o iogurte fornece cálcio e proteína. Delicie-se com esta guloseima luxuosa que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva, perfeita para dias quentes ou como um lanche satisfatório. Aproveite um sabor da Índia em cada gole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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