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uma xícara de purê de batatas instantâneo

uma xícara de purê de batatas instantâneo

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
210
calorias
4
proteína
40
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
210
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 500 mg 21%
Carboidratos Totais 40 g 14%
Fibra Alimentar 3 g 10%
Açúcares 2 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.5%
7.5%
17.0%
Gordura: 36 cal (17.0%)
Proteína: 16 cal (7.5%)
Carboidratos: 160 cal (75.5%)

About uma xícara de purê de batatas instantâneo

Uma Xícara de Purê Insted é um toque delicioso no clássico prato reconfortante, combinando batatas fofas com ingredientes saudáveis como couve-flor, alho e um toque de iogurte cremoso. Originário de refeições reconfortantes feitas em casa, esse prato oferece uma alternativa mais leve sem comprometer o sabor. Repleto de fibras e vitaminas, é mais baixo em carboidratos, tornando-o uma escolha mais saudável para aqueles que estão de olho na dieta. Perfeito como acompanhamento ou base para coberturas saborosas, Uma Xícara de Purê Insted traz calor e nutrição para a sua mesa. Aproveite a indulgência sem culpa a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.