1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma tigela de aveia em flocos e leite.
Uma Tigela de Aveia em Flocos e Leite é um clássico saudável de café da manhã que combina a simples bondade de aveia em flocos e leite cremoso. Originária da culinária europeia tradicional, este prato nutritivo oferece um começo perfeito para o seu dia. Rico em fibras, a aveia em flocos promove a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto o leite adiciona um impulso de proteínas e vitaminas essenciais. Personalize com frutas, mel ou nozes para adicionar sabor e nutrientes. Com cada colherada reconfortante, você está alimentando seu corpo com energia e abraçando um estilo de vida nutritivo. Abrace o calor deste favorito atemporal!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
