1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Uma tigela de aveia em flocos e leite.
Uma Tigela de Aveia em Flocos e Leite é um clássico saudável de café da manhã que combina a simples bondade de aveia em flocos e leite cremoso. Originária da culinária europeia tradicional, este prato nutritivo oferece um começo perfeito para o seu dia. Rico em fibras, a aveia em flocos promove a saúde do coração e auxilia na digestão, enquanto o leite adiciona um impulso de proteínas e vitaminas essenciais. Personalize com frutas, mel ou nozes para adicionar sabor e nutrientes. Com cada colherada reconfortante, você está alimentando seu corpo com energia e abraçando um estilo de vida nutritivo. Abrace o calor deste favorito atemporal!
